머니고수의 비밀노트

작성자: 머니고수 2025년 '치유적 게으름' 트렌드 총정리: 돈 안 쓰고 정신 건강 챙기는 법 끊임없는 경쟁과 연결 사회 속에서 '번아웃'은 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 최근 보건복지부 발표에 따르면, 국민 10명 중 7명 이상이 정신 건강 문제를 경험하고 있으며, 특히 심각한 스트레스와 우울감은 급증하는 추세입니다. 이러한 상황 속에서, 의도적으로 '아무것도 하지 않을 자유'를 통해 소진된 마음을 회복하는 '치유적 게으름' 이 2025년 새로운 정신 건강 관리 트렌드로 떠오르고 있습니다. '치유적 게으름'은 단순히 나태함이나 무기력과는 다릅니다. 오히려 과도한 자극과 생산성 강박에서 벗어나, 스스로에게 온전한 휴식을 허락하는 적극적인 마음 챙김 활동 입니다. 오늘 이 글에서는 돈 한 푼 들이지 않고 일상에서 '치유적 게으름'을 실천하며 정신 건강을 지키는 구체적인 방법들을 총정리해 보겠습니다. 왜 지금 '치유적 게으름'이 필요한가? 최신 통계는 우리 사회의 정신 건강 현주소를 명확히 보여줍니다. 보건복지부의 '2024년 국민 정신건강 조사' 결과는 충격적입니다. 지난 1년간 정신건강 문제를 경험했다고 답한 비율이 무려 73.6% 에 달했습니다. 이는 2년 전보다 약 10%p 가까이 증가한 수치입니다. [1] 특히 심각한 스트레스(36.0% → 46.3%)와 수일간 지속되는 우울감(30.0% → 40.2%)을 경험한 비율이 크게 늘었습니다. [1] 하지만 역설적으로, 정신건강 서비스 이용 방법을 안다고 답한 비율은 오히려 감소했습니다. 이는 많은 이들이 어려움을 겪으면서도 제대로 된 해결책을 찾지 못하고 있음을 시사합니다. '치유적 게으름'은 바로 이 지점에서 비용 부담 없이 시도할 수 있는 효과적인 1차 방어선이 될 수 있습니다. 돈 안 들이고 '치유적 게으름' 실천하는 방법 5가지 거창한...

  작성자: 머니고수 / 업데이트: 2025-09-08 2025년 하반기 건강보험 대변화: 기후 위기발 신종 감염병, 내 보험료 총정리 2025년 하반기, 기후 변화가 우리 건강과 직결되는 새로운 국면을 맞이하고 있습니다. 더 이상 먼 미래의 이야기가 아닌, 신종 감염병의 확산이라는 현실적인 위협으로 다가오면서 국민의 건강을 지키는 최후의 보루인 건강보험 제도의 변화가 불가피해졌습니다. 본문에서는 정부의 최근 정책 방향을 토대로 2025년 하반기에 예상되는 건강보험 정책의 핵심 변화를 예측하고, 우리가 무엇을 준비해야 할지 심도 있게 살펴보겠습니다. 기후 위기, 왜 건강보험 정책을 바꾸는가? 지구 온난화는 단순히 더운 날씨를 의미하지 않습니다. 생태계의 변화를 초래하여 과거에는 특정 지역에만 존재하던 질병 매개체(모기, 진드기 등)의 서식지가 넓어지고 있습니다. 이는 뎅기열, 말라리아, 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)과 같은 감염병이 우리 일상에 더 가까워졌음을 의미합니다. 이러한 새로운 보건 안보 위협 에 대응하기 위해 정부는 건강보험의 역할을 재정립하고 있습니다. 신종 감염병의 유행은 막대한 사회경제적 비용을 발생시킵니다. 특히, 진단과 치료 과정에서 발생하는 의료비 부담은 가계에 큰 위협이 될 수 있습니다. 따라서 국가는 건강보험 보장성을 강화하여 국민의 의료 접근성을 보장하고, 감염병 확산의 방파제 역할을 해야 할 필요성이 커지고 있습니다. 이것이 2025년 하반기 정책 변화의 핵심 배경입니다. 2025년 하반기 건강보험 3대 변화 예측 최근 보건복지부와 국민건강보험공단의 발표를 종합해 볼 때, 2025년 하반기 정책은 다음 세 가지 방향에 초점이 맞춰질 것으로 보입니다. 1. 신종·기후변화 매개 감염병 보장성 강화 가장 주목할 부분은 신종 감염병에 대한 선제적 대응입니다. 기존에 비급여 항목이었던 신속 진단 검사나 유전자 기반 검사 등이 급여 항목으로 전환될 가능성이 높습니다. 특히 치료비 부담이 큰 입원 환자 에...

작성자: 머니고수 / 업데이트: 2025-09-08 2025년 디지털 금융 시대, 강화되는 본인인증(KYC) 정책과 내 금융자산 보호 완벽 가이드 디지털 금융이 우리 삶의 표준이 되면서 그 어느 때보다 편리한 금융 생활을 누리고 있습니다. 하지만 동전의 양면처럼, 편리함 뒤에는 각종 금융 범죄의 위험도 함께 커지고 있죠. 이에 정부와 금융당국은 우리의 소중한 자산을 보호하기 위해 '고객확인제도'로 불리는 본인인증(KYC, Know Your Customer) 정책을 더욱 강화하고 있습니다. 2025년을 기점으로 본격화될 새로운 KYC 정책은 단순히 '조금 더 귀찮아지는 것' 이상의 의미를 가집니다. 오늘은 왜 본인인증 정책이 강화되는지, 구체적으로 무엇이 달라지는지, 그리고 이런 변화의 흐름 속에서 우리는 어떻게 자산을 안전하게 지킬 수 있는지 핵심만 짚어보겠습니다. 디지털 대전환, KYC 정책 강화의 배경 최근 몇 년 사이 비대면 계좌 개설, 간편 송금, 가상자산 투자가 폭발적으로 증가했습니다. 이러한 변화는 금융의 문턱을 낮췄지만, 동시에 자금세탁, 보이스피싱, 사기 등 범죄에 악용될 수 있는 경로를 넓히는 계기가 되었습니다. 특히 가상자산을 이용한 자금세탁 이 심각한 문제로 떠오르면서 금융 시스템 전반의 투명성과 안정성을 확보해야 한다는 목소리가 높아졌습니다. 이에 금융위원회 산하 금융정보분석원(FIU)은 금융회사가 자금세탁 위험을 보다 체계적으로 관리하고 책임을 지도록 관련 규정을 개정했습니다. 과거에는 실무 부서의 책임으로 여겨졌던 자금세탁방지(AML) 업무가 이제는 이사회와 경영진이 직접 감독하고 책임지는 구조로 바뀌고 있습니다. 2025년, 이렇게 달라집니다: 강화된 KYC 정책 핵심 새로운 규제는 금융회사의 내부 통제를 강화하는 데 초점이 맞춰져 있습니다. 이는 곧 금융 소비자인 우리에게도 직접적인 영향을 미치게 됩니다. 주요 변경 사항은 다음과 같습니다. 1. 금융회사 지배구조의 책임 강화 가...

  작성자: 머니고수 / 업데이트: 2025-09-08 2025년 도심항공교통(UAM) 실증 비행 확대, 수도권 부동산 시장 영향 총정리 2025년, SF 영화에서나 보던 '하늘을 나는 택시'가 우리 현실로 다가옵니다. 정부가 추진하는 도심항공교통(UAM, Urban Air Mobility) 상용화 계획이 본격적인 실증 단계에 접어들면서, 수도권 교통 지도가 또한번의 혁신을 예고하고 있습니다. 이는 단순히 새로운 교통수단의 등장을 넘어, 우리의 생활 반경과 부동산 시장의 가치 기준을 뒤흔들 잠재력을 품고 있습니다. UAM은 전기 동력을 사용해 수직으로 이착륙하는 개인용 항공기(PAV)를 활용한 차세대 교통 체계입니다. 극심한 도시 교통 체증을 해결할 대안으로 주목받으며, 정부는 'K-UAM 로드맵'을 통해 2025년 상용화 를 목표로 정책 역량을 집중하고 있습니다. 과연 UAM은 수도권 부동산 시장에 어떤 기회와 도전 과제를 안겨줄까요? 수도권 UAM 실증 비행 핵심 노선과 전망 정부와 서울시는 초기 상용화 노선으로 공항과 도심을 잇는 구간을 우선적으로 고려하고 있습니다. 특히 2025년 상반기부터는 서울 한강과 아라뱃길 상공에서 본격적인 실증 비행이 시작될 예정입니다. 이는 단순한 기술 시연을 넘어, 미래 교통 허브의 윤곽을 가늠해볼 수 있는 중요한 지표입니다. 구분 주요 예상 노선 예상 소요 시간 부동산 시장 관전 포인트 공항 연계형 김포공항 ↔ 여의도/잠실 약 15분 (기존 60분) 국제 비즈니스 접근성 강화 도심 연계형 잠실 ↔ 삼성 ↔ 여의도 약 10분 핵심 업무지구 간 연결성 증대 수도권 확장형 인천/청라 ↔ 서울 도심 약 25분 수도권 외곽 지역의 서울 접근성 획기적 개선 UAM이 가져올 부동산 시장의 긍정적 변화 UAM 상용화의 가장 큰 수혜는 '시간 거리의 단축'입니다. 이는 전통적인 공간의 제약을 뛰어넘어 부동산 가치를...

작성자: 머니고수 / 업데이트: 2025-09-07 [2025년 디지털/청년 지원 사업 총정리] 놓치지 않고 활용하는 법 2025년은 급변하는 경제 환경 속에서 자영업자와 프리랜서에게 새로운 기회의 문이 열리는 해가 될 것입니다. 정부가 디지털 전환 가속화와 청년 고용 시장 안정을 목표로 관련 지원 사업의 규모와 범위를 대폭 확대했기 때문입니다. 단순히 자금을 지원하는 것을 넘어, 실질적인 성장 기반을 마련할 수 있도록 체계적으로 개편된 만큼 내용을 정확히 아는 것이 중요합니다. 이 글에서는 2025년에 주목해야 할 핵심 지원 사업들과 성공적인 활용 전략을 꼼꼼히 짚어보겠습니다. 2025년, 무엇이 달라지나? 핵심 개편 사항 2025년 정부 지원의 핵심 키워드는 '체계화'와 '맞춤화'입니다. 디지털 분야에서는 단순 장비 지원을 넘어 컨설팅-교육-솔루션 도입 을 패키지로 제공하여 실질적인 디지털 역량 강화를 돕습니다. [9] 청년 지원 분야에서는 기업의 채용 부담을 줄이고 청년이 직무 경험을 쌓을 수 있도록 '청년일자리도약장려금'의 지원 대상과 규모가 확대되고 '미래내일일경험' 사업이 강화됩니다. 이는 1인 기업이나 소규모 사업장에서도 부담 없이 청년 인재를 채용하고 함께 성장할 기회를 제공하는 데 초점을 맞춥니다. 주요 디지털 분야 지원 사업 TOP 2 디지털 전환은 이제 선택이 아닌 생존의 문제입니다. 2025년 정부는 소상공인과 프리랜서가 디지털 환경에 성공적으로 안착할 수 있도록 다양한 지원책을 마련했습니다.  1. 소상공인 스마트 전환 지원 가장 주목해야 할 사업입니다. 기존의 스마트 상점 기술 보급 사업이 확대 개편되어, 키오스크나 서빙 로봇 같은 단순 자동화 기기를 넘어 고객 관리, 재고 관리, 마케팅 등 경영 전반의 효율을 높이는 스마트 기술 및 솔루션 도입 비용을 지원합니다. 특히 올해부터는 최대 70%까지 지원 비율이 상향 조정되어 초기 투자 부담이 크게 줄었습니...

  작성자: 머니고수 / 업데이트: 2025-09-05 2025년 '트라이 에브리싱'에서 엿본 하반기 부업 트렌드와 수익화 전략 가이드 2025년 하반기, 새로운 수익원을 찾고 계신 자영업자 및 프리랜서 여러분을 위해 특별한 정보를 준비했습니다. 매년 9월 서울에서 열리는 국내 최대 규모의 글로벌 스타트업 축제 '트라이 에브리싱(Try Everything)'은 단순히 투자 유치와 기술 교류의 장을 넘어, 미래 먹거리와 시장의 흐름을 가장 먼저 읽을 수 있는 중요한 바로미터입니다. 올해 9월 11일(목)부터 12일(금) 까지 동대문디자인플라자(DDP)에서 개최되는 '트라이 에브리싱 2025'는 아마존 CTO, DeepAI 창업자 등 세계적인 기술 리더들이 참여하며 AI와 딥테크의 미래를 조망합니다. 비록 스타트업 중심의 행사지만, 여기서 논의되는 핵심 기술과 비즈니스 모델들은 곧 우리 모두의 부업과 수익 창출 방식에 직접적인 영향을 미치게 될 것입니다. 이 글에서는 거대한 기술 흐름 속에서 개인이 포착할 수 있는 기회들을 심도 있게 분석하고, 즉시 실행 가능한 수익화 전략까지 제시합니다. 트라이 에브리싱 2025, 개인에게 보내는 신호 '트라이 에브리싱'은 표면적으로 거대 자본과 첨단 기술의 경연장처럼 보입니다. 하지만 그 본질은 '새로운 시도'를 통해 시장의 문제를 해결하고 가치를 창출하는 것에 있습니다. 이는 자본의 크기와 관계없이 모든 경제 주체에게 적용되는 원리입니다. 특히 올해의 슬로건 'Dive Deep, Fly High'는 기술과 시장을 깊이 있게 분석하여 더 높은 비전을 향해 나아가자는 의미를 담고 있습니다. 이는 개인 역시 자신만의 전문성을 깊게 파고들어 새로운 기회를 잡아야 한다는 메시지로 해석할 수 있습니다. 과거에는 기업만이 접근 가능했던 기술들이 이제는 구독 서비스나 오픈소스 API 형태로 개인에게도 열리고 있습니다. 이러한 변화는 개...

작성자: 머니고수 / 업데이트: 2025-09-05 2025년 하반기 AI 일자리 대체 전망 가이드 2025년 하반기, 인공지능(AI)이 우리 일자리에 미치는 영향이 본격화될 전망입니다. 최근 정부 및 국내외 연구기관 보고서에 따르면, AI는 단순 반복 업무를 넘어 전문 분야까지 빠르게 확산되며 고용 시장의 근본적인 변화를 예고하고 있습니다. 이는 단순한 기술 발전을 넘어, 우리의 경력과 미래를 재설계해야 하는 중대한 변곡점임을 시사합니다. 본문에서는 최신 통계와 정부 발표를 기반으로 2025년 하반기 고용 시장의 주요 변화를 예측하고, 직장인과 구직자가 반드시 준비해야 할 핵심 직무 역량을 총정리했습니다. AI가 촉발할 2025년 하반기 고용 시장의 지각 변동 세계경제포럼(WEF)의 최근 보고서는 2025년부터 2030년 사이, 고용주의 약 40%가 AI 자동화 로 인해 특정 직무의 인력을 감축할 계획이라고 밝혔습니다. 특히 2025년 하반기는 이러한 변화가 가시화되는 중요한 시점이 될 것입니다. 과거의 산업혁명이 육체노동을 대체했다면, AI 혁명은 지식 노동의 패러다임을 바꾸고 있습니다. 정부는 이러한 변화에 대응하기 위해 'AI 글로벌 3대 강국 도약'을 목표로 대규모 민관 투자를 발표하며, 산업 구조의 재편을 가속화하고 있습니다. 이러한 변화는 모든 경제 주체에게 영향을 미치며, 특히 가계 경제에도 직접적인 파급 효과를 가져올 수 있습니다. AI로 인한 소득 구조의 변화와 새로운 경제 환경에 대한 깊이 있는 분석이 필요합니다. 2025년 하반기 경제 전망이 우리 집에 미칠 영향 에 대한 종합적인 분석을 확인해 보세요. 고위험 직군 vs 유망 직업: 명확해지는 희비 AI 기술의 발전으로 직업 시장의 명암이 뚜렷하게 갈리고 있습니다. 특히 데이터 입력, 문서 관리, 단순 고객 응대 등 정형화된 패턴을 가진 업무는 AI로 대체될 가능성이 매우 높습니다. 한편, AI 기술을 개발하고 활용하며, 그 과정에서 발생하는 복잡한 문...